Tres consejos para conocerte mejor a vos misma

Cuando leemos la frase popular: “quien no se ama a sí mismo, nadie lo puede amar” trae muchas interpretaciones, dudas y discusiones. Con ella se plantea que -sin ser egoísta- lo primero en la vida es el bienestar personal de cada una.

Ver más: Cosas que harán que tu chico se quede a tu lado de por vida

Puede sonar tonto o algo sencillo, pero lo cierto es que amarnos va más allá de arreglarnos las uñas y dormir a la hora, significa estar ahí para una como si se tratara de una amiga.

Para poder recibir hay que darnos tiempo y compartir con nosotras mismas antes. Esto ayuda a cambiar tu consciencia sobre vos misma.

Todas tenemos al menos una amiga que, por más diferente que sea, siempre está ahí para nosotras como una para ellas.

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Cuando estamos en aprietos nos ayudan, cuando estamos desanimadas nos aconsejan y motivan, al considerar esto podrás imaginar un poco para que hagás lo mismo para vos misma.

Los resultados serán increíbles cuando pongás en práctica estas tres formas de ser tu aliada, tu mejor amiga.

PRESTÁ ATENCIÓN A TUS SENTIMIENTOS Y PENSAMIENTOS

Cuando escuchás que todo está en la mente, no es error. Concebimos la realidad desde nuestra perspectiva, lo que hemos aprendido a través de los años.

Una persona que tenga una visión positiva de su realidad puede sentir gratitud, plenitud, tranquilidad y felicidad.

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Hacer seguimiento a tus pensamientos y emociones te permite visualizar en qué onda estás y así darte cuenta cuando alguna emoción controla tu forma de actuar.

MOTIVATE PARA CUMPLIR CON TUS OBLIGACIONES Y METAS

No importa lo difícil que sea, sacá de vos la fuerza para lograr lo que te propongás. La gratificación de cumplir con vos misma es invaluable. Sé tu propia porrista si necesitás una dosis de ánimo.

Creá rutinas que te ayuden a cargar energías y reanimarte, puede ser: hacer ejercicio, echar una siesta, comer algo rico, meditar o solo estar con vos misma en la tranquilidad de tu hogar.

NÚTRETE DE NUEVAS EXPERIENCIAS

Desde iniciar un curso de cocina, hacer una reunión en casa con los amigos o emprender un viaje sola. Debés considerar lo importante de adornar tu vida de buenos momentos y recuerdos.

Por Eme de Mujer USA
Foto: archivo Eme de Mujer

Si querés leer más información sobre este tema, hacé clic en el enlace http://us.emedemujer.com/bienestar/3-maneras-de-convertirte-en-tu-propia-mejor-amiga/

 

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