Ten un cuerpo de diosa, ¡gracias al ballet!
Al bailar se estimula el cerebro
Al bailar se estimula el cerebro
Es súper importante
Es un órgano vital…
Calambres. Aparecen cuando menos se los esperás, duelen y a veces obligan a hacer una pausa en las actividades e inventar una serie de movimientos con la esperanza de aliviar las molestias.
Casi todas tenemos una rutina de belleza para evitar los barritos en el rostro, pero… ¿en el pecho?
Para que este año las resoluciones tengan larga vida, aquí te presentamos cinco consejos que aumentarán tus probabilidades de éxito. 1. Persistir. El psicólogo…
¿Te excediste con las fiestas y comidas de Navidad y fin de año? Aprovechá el inicio del 2017 para llevar una dieta balanceada y un estilo de vida más saludable.
La vida saludable puede reducir el riesgo de un mal cardíaco, incluso si los genes están en contra.
Lo opuesto también es verdad: se puede echar a la basura el beneficio de buenos genes si no se tienen hábitos sanos.
La caminata es uno de los ejercicios más efectivos.