13 consejos útiles para ir a la playa

El sol, la playa y la arenaestá a la espera de muchos en esta Semana Santa. Por tal motivo, te enumeramos 14 consejos que da la página  Diario del viajero, para que tu paseo sea un éxito:

Ver más: Tips para utilizar ¡un vibrador!

1. Bebe mucho líquido
Es necesario que bebás mucha agua u otros líquidos para evitar la deshidratación.

2. No comás en exceso, antes de ir a nadar
Nunca es bueno ingerir alimentos antes de ir a nadar. Espérate unos minutos para evitar cualquier reacción de tu organismo.3. Ten la comida refrigerada para que no se eche a perder

El uso de una hielera siempre es buena opción.

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4. Usá ropa cómoda

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Si quieres usar pantalones en la playa, pues es tu decisión, pero lo más recomendable es buscar tu comodidad.

5. Fíjate en las banderas que ondean en los puestos de salvamento y haz caso a su significado

Verde: te podés bañar.

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Amarilla: ten precaución.

Roja: no te bañés porque es peligroso.

6. Aléjate de las zonas peligrosas

ten en cuenta si en esa zona se practican deportes náuticos, por ejemplo, ya que son peligrosos para los bañistas.

7. No dejés basura

No contaminés. Llevá una bolsa para botar toda la basura.

8. No dejés tus pertenencias solas

Los ladrones no tienen vacaciones y aprovechan la visita de los turistas para hacer sus fechorías.

9. Si tienes perro u otra mascota, ve a las playas en las que está permitido llevarlos

Aunque tengás permiso de pasear con tus animales, siempre tenelos bajo control.

10. Ojo con tus hijos

Por seguridad, mantenlos vigilados. No queremos que unas divertidas vacaciones se conviertan en un momento traumático.

11. Ten cuidado con las corrientes y evita nadar cerca de rocas

En un descuido, las olas podrían llevarte a ellas y golpearte.

12. Cuidado con el sol 

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Dosificá los tiempos de exposición al sol. Utilizá siempre bloqueador, sobre todo en las horas en la que los rayos son más intensos, de 11 a. m. a 4 p. m.

13. Si caminás por las rocas, ve con calzado apropiado

Ten cuidado  porque puedes lastimar

 

 

Por Katherine Mendoza, Eme de mujer Costa Rica.  /Foto Archivo Eme de mujer.

 

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